萧遥见洪七公忆及往事，且言语中显然与古墓派颇有些渊源，当即心中一喜，知道自己选择与洪七公坦诚相待确实是一招明智之举。二人言及此处，洪七公问到古墓派现在的情况如何，萧遥想到自己之前在古墓之中，对李莫愁和小龙女二人做下的种种事情，实已可算得上是欺师灭祖的大罪，因此此时面对洪七公时，也不敢再多提及过去的种种经历，生怕露出了马脚，是以只推说自己闯荡江湖已久，对于师门近况并不了解。洪七公知道古墓派人丁不旺，且他心中也只是想到往事时有所触动，这才随口打听一番，并非是真的想刨根问底地追究萧遥的来历，因此二人又简略交谈了一番后，便又转入了正题之中。
此时，洪七公心中对于传授萧遥武艺这件事已没有了什么戒防之意，于是当即定下主意，决心就此指点萧遥一番，不为别的，权当去报这几日萧遥漫山遍野地搜索野味，服侍自己大快朵颐之情。由于二人之间的功力相差太多，而且先前萧遥也与洪七公面对面地交过了手，因此此时洪七公便让萧遥将所学过的诸般武学统统试演一遍，而并不与之一对一地拆招讲解，因为即便如此，那效果也并非最佳。萧遥见自己的这一番努力终于取得了成效，心中不由得大喜，当即领命而行，于峰顶雪原之中练起了拳脚。
他最初师从古墓派，在李莫愁那里学到了像是天罗地网势、美女拳法等武功，但这些武功只是古墓派的入门武功，并不算是什么上乘的武学；后来，萧遥偶遇冯默风，并以此从黄药师手中学得了桃花岛的旋风扫叶腿法、落英神剑掌和兰花拂穴手，接着又回到古墓之中，取得了刻在暗室顶壁的九阴残篇并加以修炼，至于探访大理，在琅嬛福地中找到段誉留下的北冥残篇和凌波微步，一个无法修炼，另一个则纯粹只是一门辅助性的功法，于本身实力其实并无什么真正的提升。而且他得到一门武功的修炼之法后，除了初期有李莫愁还稍加指点外，像九阴真经和桃花岛的武学，萧遥基本上都是靠着自己的悟性，一点点摸索着修炼。这种方法虽然于本身的武学修为和境界都大有裨益，但往往也因为缺少名师指点和能够借以交流的渠道，导致武功中的一些细节和变化无法想深想透，毕竟一个人的能力始终还是有限的。萧遥所学既多，大脑中自然而然地便想将所有知识融会贯通，取其精华而弃之糟糠，加之从原有的武功中演化出来的比如美女剑法、落英神剑剑法等其他武功也十分繁杂，这些因素交杂在一起，使得萧遥的武功招式看起来十分混乱，往往一招之中，既有桃花岛武学的影子，又能看出古墓武功的根底，还隐隐暗含九阴残篇上的种种道理。而如此复杂，涉及甚广的武功，凭普通江湖中人的见识和眼光，自是无法看出来，但此时在洪七公这样见多识广的武林前辈面前，萧遥的武功便不再显得那么神秘。
之前萧遥在洪七公的面前，最多走不过三招便即败下阵来。这三招虽已可算是萧遥压箱底的绝活，但仅凭这些，那也是远远不能将他平日里苦练所学的武功尽皆展现出来。此时洪七公任其发挥，萧遥全力试演之下，不过十来招后，洪七公的脸上便渐渐浮现出了一丝惊异之色，凝神再看两招，但见他嘴唇微动，却是欲言又止，直到等萧遥一套功夫试演完毕后，才缓缓地开口问道：“你可曾练过九阴真经？”
对于九阴真经上的拳脚功夫，萧遥其实并没有下过多少功夫去修炼，他将大多数的时间和精力，都放在了修炼九阴残篇上的内功心法和点穴解穴，以及蛇行狸翻之术这门轻身功法之上，因此所试演的武功中，九阴真经那部分的影子便相对淡了许多。此时他见洪七公一眼就认了出来，心中不由得惊叹这位老前辈的眼光之锐利，当即点了点头，说道：“老前辈慧眼如炬，见多识广，晚辈当真是由衷敬佩。”
洪七公见萧遥点头承认，面色凝重地说道：“桃花岛黄老邪、白驼山老毒物、大理段皇爷、全真教重阳真人，还有老叫化当年位列天下五绝，而第一次华山论剑，当时之所以大战七日七夜，为的便是这九阴真经的归属，不过最终真经还是由王重阳夺得，他也借此一举成为五绝之首。不过，后来真经辗转数人之手，你又是怎么得到手中的？”
萧遥闻言一惊，毕竟这九阴残篇的获取乃是自己靠着后世所知才得到的，而既然有此一节，心中自然是有些心虚的。但他心思急转间，便已想好了一套说辞，于是推脱道：“前辈有所不知，这件事其实还是跟本派的林朝英祖师有关。当年，重阳真人得到了九阴真经后，自己却并没有加以修炼，而是转送给了祖师婆婆，至于当时其意如何，那却也不是作为弟子的晚辈所能妄加揣测的。只是，这九阴真经虽然到了祖师婆婆的手中，但不知为何，祖师婆婆却也没有修炼，而是一代代地传了下来，后来便到了晚辈的手中。可是晚辈拿到这九阴真经后，却发现上面的功夫残缺不全，乃是九阴残篇。虽然如此，那也只得照着练习了。”
洪七公听了这话一愣神，哈哈一笑，神色间颇不以为然地说道：“老叫化一直以为王重阳是个顶天立地的真英雄，当年他揭竿而起，力拒金兵，曾言道‘匈奴未灭，何以为家？’老叫化好生敬佩，对于他和林姑娘之间的事情，当时虽觉有些遗憾，但仍是全力支持的。谁知，这王重阳表面上对林姑娘的深情厚意装痴乔呆，只作不知，暗地里却做出如此有情有义的事情，当真是给他全真教的徒子徒孙们做了一个好榜样呀，哈哈！”
萧遥见自己的一番话竟令洪七公对王重阳如此腹诽，心中虽微觉歉疚，但仍是连声附和。洪七公对于此节倒是一笑而过，当即又让萧遥试演了几套武功后，便亲自指点起了其中的不足之处。
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