看到《五行拳》这三个大字的时候，林婧涵的眼睛就亮了起来，因为自己能够感知五行元素，再加上最近一直进行的修炼，对于五行元素的掌控力得到了很大的提高，一提到五行，林婧涵就发自内心的感到喜欢。
翻开封面，在扉页上简单的进行了介绍，五行拳又称为形意五行拳，以金、木、水、火、土次第与劈、崩、钻、炮、横五种拳法对应。动作简单，规矩严谨，左右式反复，其它各式拳法多由此演变而成。五行拳属于内家拳。
林婧涵看到这，赶忙往后面翻去，五行拳是属于内家拳的，那么与五行拳相配备的内心功法就是自己现在所修行的这一套了吗？林婧涵迫切的需要得到答案。
可是答案却让她惊讶，自己所运行的内气路线与五行拳的内心功法的运行路线是不一样的，这到底是怎么回事呢？难道是师父拿错了？
林婧涵不禁蹙眉沉思，可是按理说辰老不应该犯这种低级错误啊？这时林婧涵真的希望师父那边有个电话，这样她就可以直接询问师父了，而不是自己在这想得脑袋发涨了。
“啊，算了算了，既然师父给我了，那就应该是没有问题了，等到晚上自己试一试就知道了，管他呢，先看完再说。”林婧涵抓了抓头发，最后放弃了那些繁杂的想法，决定先看完再说。
之后，林婧涵就沉浸在这本武功秘籍的招数当中不可自拔了。
五行拳又劈、钻、崩、炮、横五式，分别对应于金水木火土五行，练此五式，可分别有利于肺、肾、肝、心、脾五脏。漫步周天则是利用其机制，在更符合人体生命活动规律的基础上，强化引导和五脏六腑相联属性的经络和部位，尤其是贯通任督二脉，视线真气周天运行为主导，进一步带动全身真气的旺盛通畅运行。
五行拳有“三顶、三扣、三圆、散敏、三抱、三垂、三曲、三挺”八原则，也称为形意拳“二十四法”。
招式口诀如下：
第一：三体式
悬顶坐步根为磐，凝神调息抱丹田；规矩皆源三体式，下合地气上通天。
这是五行拳的基础，以此为根，在此基础上，才演变出剩下的五式。
第二式：劈拳式
金生水来水需金，肺肾两家本相亲；劈开火山通丹灶，钻出肾水返昆仑。
这是金属性的拳术，金的特性是锋利，尖锐，所有有开天辟地之势，取其劈。肺属金，肾属水，五行相生，金生水，所以肺肾两家本相亲。五行相克，水克火，火克金，金水联合就可以灭火，劈开火山，到达丹田，内气提升。
第三式：钻拳式
钻拳形似水中波，引来肾水济心火；和风吹动天边月，静观织女穿玉梭。
这是水属性的拳术，水的柔韧性很好，水可以温柔，温润无声，也可以狂暴，巨浪滔天，水是柔中带刚，水可以滴水穿石，所以取其钻。
第四式：崩拳式
崩拳好似箭离弓，消息全凭后足蹬；纳得肾水荣肝木，松肩垂肘气自平。
这是木属性的拳式，木的生命力强，活性高，崩拳快似离弦之箭，必须下盘稳定，如老树盘根，这才可以收发自如。
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