在海水之中，萧雷猛需要注意的东西就多了起来，当然，假如只是为了安全方面考虑的话，他根本就不需要有什么顾忌，但是为了锻炼，为了提高自己的身体素质，为了让自己的实力得到进一步的提高，许多东西，就不得不考虑了。
在水下锻炼，首先要找的，就是适合自己锻炼的深度，海水的庞大压力，就算是萧雷猛，也不可能完全承受，不过，比起那些渔民，或者是潜水员来说，他就强大太多太多了，如今，他就在两百米神的海水之中，穿着个小短裤，一拳一拳的击出，将面前的海水排开。
在海水之中的锻炼，十分的困难，一个不注意的话，身体就会漂浮上海面，又或者是坠落到海底，这种忽上忽下的，身体内外所造成的压力不平衡，对身体是一种极度的伤害，萧雷猛是来锻炼的，可不是来自虐的，那样的糗事，他不想发生在自己的身上。
另外，水中不比陆地，虽然他的身体悬浮在这个深度，但是在练拳或者练剑的时候，因为脚底无根，锻炼起来也异常的困难，相对于坚实的大地，海水所给出的那点力量，实在是太小了，在最开始的十几天当中，萧雷猛根本就耍不出一招像样的招式来。
世上的事情，最怕的是有心人，萧雷猛进一步将自己的心思分开，一方面注意控制自己的身体沉浮，另一方面就要注意脚底下力量的配合，饶是如此，他能够将一套拳法耍完的时候，已经是一个月之后了。
在此期间，并没有人来探望萧雷猛，大家都知道萧雷猛所肩负的压力，就连他们自己，也已经自发的开始修炼起来，现在大陆上的战争虽然如火如荼，却也还没有达到最高峰，这也是战前他们不多的修炼机会了。
就连最不喜欢修炼的简，也开始努力的运行着自己体内通过双修得来的力量，她不能总是成为萧雷猛的包袱，纵然在锁天城的时候，她的表现不错，但也仅仅限于不错而已，才区区一个神级高手，就让她们那么狼狈，就更不要说萧雷猛他们时常面对的，那些神明级的高手，在那样的对手面前，她根本就是毫无还手之力的。
萧雷猛自然是想不到，自己的灵感，会对其他人造成了这么大的影响，只是，此时的他，已经像是回归了原始社会一般，好在，他不需要茹毛饮血，不需要赤身露体的。
重新回归这种生活方式，萧雷猛不知不觉中，也快速的进步着，不单单是他的身体，他的境界也是如此，体会大海的潮起潮落，观看天象，都让萧雷猛迷神，他也终于体会到了那种道的博大，以前他不能说不知道道是多么广义的存在，但是也正因为他的进步，终于知道这博大到底是如何的博大，虽然，现在的他，不过是修炼道路上才抵达了第一座山峰，但是，更远，更宽广的未来，已经向他展开。
随着对大海的熟悉，就算是在海水之中锻炼，萧雷猛举手投足，也能够引起极大的动静，一拳击出，只凭借力量，就足以让一般的海水之中的猛兽陨落，甚至都能够引起海面之上的变化，假如他现在去海族的话，肯定比上次要轻松不少了。
期间，也不是没有海族注意到这边，毕竟，这里是通往黑暗之森的关键海域，因为萧雷猛的存在，因为莉莉丝的关系，海族对这里也是非常重视的，相比起其他的靠近陆地的海域，这里巡逻的人就多了不少，只是，当事情层层上报之后，上面却让他们离这里远一些，不要妨碍到对方。
说实在的，要说莉莉丝的父亲心中不忐忑，那绝对是假的，长久以来，海族之所以会成为大陆种族口中恶魔一般的存在，所倚仗的，无非就是大海，陆地上的人无法下到海中，整片大海，都是海族的领域，而萧雷猛的锻炼，让海皇不得不面对这样的问题，人类，会不会有一天连大海都要征服呢？
萧雷猛自然不会知道只见过一次的海皇的想法，他的目的很简单，变强，再变强，让自己能够保护想要保护的，这就够了。
当然，闲暇之余，萧雷猛也没有忘记了附近的矿石山上的属下们，神器事件过去之后，矿石山似乎也成为了一个禁忌的名词，已经没有人再往这里来了，就连瓦托城，也安定了许多，以前那些心怀叵测的家伙，也纷纷撤退，只是保留了一些必要的眼线。
矿石山的金属，无疑是给了萧雷猛巨大的帮助，他本来就养着那些矮人，而且给的待遇出奇的好，现在，就轮到他们忙碌了，过一段时间，送往古堡的矿石就会有几车，那些矮人们基本上都是加班加点的，好在，人家是把打造当做乐趣的，虽然有些枯燥，但是，这些优质的矿石，还是让矮人们很是兴奋和激动。
让萧雷猛比较遗憾的就是，矿石山上面那股巨大的磁力依旧，不能在这里使用金属物品，否则的话，用金属工具，开采矿石的速度无疑会提高几倍。
这一天，萧雷猛正在海底练剑，一道道仅仅是凭借肉体力量，所造成的破空剑气，让海水被极度的搅动着，萧雷猛的力量，也快要被压榨到最后一线，就在这个时候，他忽然听到有凤凰的啼鸣，心中也不由的有些悸动，当即放弃对身体的控制，脚底一蹬，只见他就仿佛踩在实地上面一般，蹭的向海面窜去。
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